Що шукають користувачі:
Сьогодні прокачування біцепса раптово стало однією з найбільш ігнорованих вправ у тренувальних програмах. Ми постараємося виправити це
Якщо в останні кілька місяців ви намагаєтеся в черговий раз почати регулярно тренуватися, але в результаті вам не вдається зробити заняття спортом систематичними, тоді ці рекомендації точно для вас.
Ось вирішив ти нарешті піти до тренажерної зали, привести тіло в порядок. А почати з чого? Ми підібрали 8 головних помилок новачків на тренуваннях, появи яких краще не допускати
Щоб стати по-справжньому великим бігуном (як Мо Фара або Джейк Вайтман), тобі потрібно скинути темп, почати посміхатися, і дещо зробити зі своїми грудьми. Як гадаєш, що?
Це цікаво
Стосунки
Здоров`я
MPort
