Что ищут пользователи:
И это не просто программа тренировки, она официально предложенная датскими учеными.
Вы проводите тренировки, мечтая про раскачанный торс и огромные бицепсы, а на деле мечты так и остаются мечтами? Давайте разбираться в чем проблема.
Заниматься со снарядами - вовсе необязательно, ведь во время занятий вы вполне можете использовать свое тело.
Только постоянные тренировки и грамотные комплексы упражнений сделают мышцы рельефными и эффектными.
Это интересно
Фитнес
Еда
MPort