Что ищут пользователи:
Начался Великий пост, но тем, у кого есть регулярные физические нагрузки, важно хорошо питаться даже во время поста! И вот замечательный рецепт сытного и постного блюда для наших спортсменов.
А вот мы всегда говорим: завтрак съешь сам, как и обед с ужином.
Завтрак съешь сам - так предписывает народная мудрость. Но не каждый продукт годится для утреннего приема пищи.
Вы новичок в беге? Тогда вам точно стоит знать о правилах дыхания при беге, ведь это один из основных моментов в этом виде спорта.
Это интересно
Фитнес
Алкоголь
MPort