Здоровье

Еда

С хрустом и в золоте: 3 необычных способа приготовления яиц

Казалось бы, что может быть проще — приготовить яйца? Но даже с этим продуктом все не так просто! Так что забудь о стандартных вареных яйцах или яичнице, и читай этот материал.

Еда

Глютен в продуктах: отказаться или есть спокойно?

Бытует мнение, что продукты с глютеном ни в коем случае есть не следует. Но так ли это?

Фитнес

Пить, есть, разминаться и жать: вещи, которые должен знать и выполнять новичок в тренажерке

Неправильный подход к тренировкам в зале может оказаться не только безрезультативным. Он может еще и навредить! Что нужно знать и чего не делать, придя первый в качалку?