Совет дня фитнес

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: не стесняйся аэробики

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: забудь про массу и базу

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: не перекачивай спину

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: жми сидя без травм

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: качай плечи без вреда

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: разворачивай бицепс

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: разгибайся, чтобы жать

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: не верти головой в зале

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: не приседай без стоек

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: не качай руки до тяги

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: ешь как можно чаще

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: бомби верхнюю грудь

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: жми с деревяшкой

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: не ходи со штангой сам