Здоровье & Фитнес

Фитнес

Отжимание от пола: способ сделать его тяжелее

Здоровье

Тренируясь только в выходные можно также эффективно сбросить вес, как и занимаясь фитнесом в будние дни

Здоровье

Полезные продукты, которые укрепят иммунитет весной

Фитнес

В чем польза статических упражнений?

Фитнес

Не только для девушек: почему парню стоит заняться йогой?

Фитнес

Рейтинг самых эффективных упражнений на пресс

Фитнес

Можно ли идти на пробежку во время простуды?

Здоровье

Можно ли похудеть, делая 10 000 шагов в день?

Фитнес

Сегодня спорт уже не тот: как выглядел фитнес 50 лет назад

Фитнес

Боксерская программа тренировок, которая поможет быстро похудеть