Зазвичай всякі гаджети на кшталт смартфонів, планшетів і т. д. своїм синюватим світінням гальмують вироблення гормонів сну і заважають нормально вимикатися. Але є девайси, з якими все навпаки
Забудь про мерзенний сигнал старого будильника, який з самого ранку змушує тебе переживати стрес, бути злим і нещасним. Оскільки сьогодні XXI століття - століття сучасних технологій. Про них зараз і розповімо.
Beurer WL-90
Читай також: Здоровий сон для чоловіка: п'ять нехитрих порад
Це лампа, що імітує захід та схід сонця. Якщо перше навряд чи тебе укладе спати, то друге однозначно розбудить, до того ж приємно (а не різким дзвінком підлого будильника). Плюс у девайса є кілька usb-портів (для зарядки мобільного) і динамік, завдяки якому можна засинати під улюблену музику.
Солодкий сон: дев'ять гаджетів, щоб ти полюбив своє ліжко
Источник: beurer.com
Neuroon
Це не просто пов'язка для сну. Це розумний девайс, що синхронізується зі спеціальним софтом на смартфоні. Neuroon зчитує інформацію про те, як і скільки ти спиш, передає сигнал на мобільний телефон, а останній на дисплей виводить рекомендації про те, як покращити якість твого сну.
Солодкий сон: дев'ять гаджетів, щоб ти полюбив своє ліжко
Источник: ubergizmo.com
Sound Asleep Pillow
Читай також: Як врятуватися від хропіння: лоскіт тобі на допомогу
Ти явно не раз стикався з бідою а-ля коли лягаєш спати під музику і впираєшся вухом у подушку, то не чути всіх принад твоєї крутої акустичної системи, а то й музики взагалі. А голосно робити не можна. Як же ж бути?
Цю проблему вирішила диво-подушка Sound Asleep. У неї вмонтовано динамік, до якого підключаєш плеєр (смартфон), запускаєш треки, і як би не повертався, все одно музику тобі буде чути. Кумедна штучка, але не без вад: таку подушку прати не можна.
Солодкий сон: дев'ять гаджетів, щоб ти полюбив своє ліжко
Источник: soundasleeppillow.co.uk
S+
Читай також: Що випити, щоб виспатися
Це просунутий трекер сну, який ставиться поруч із ліжком на тумбочку. Він стежить за тим, як уві сні ти обертаєшся, дихаєш, а потім (як і Neuroon) видає рекомендації, що слід зробити аби покращити якість своєї "відключки". Бонус: будильник.
Солодкий сон: дев'ять гаджетів, щоб ти полюбив своє ліжко
Источник: designpartners.com
Lumie Bodyclock Iris
Мега-будильник: він будить не світлом та звуком, а запахами. Вставляєш у нього картридж із певним ароматом, і чекай ранку. Головне щоби тільки, поки будеш спати, ніхто не змінив аромат на інший, не найприємніший.
Солодкий сон: дев'ять гаджетів, щоб ти полюбив своє ліжко
Источник: luxurytraveldiary.com
Misfit Ray
Браслет, навчений вібрувати. Відстежує фази глибокого сну, чекає, доки настануть легкі, а потім починає ніжно так вібрувати.
Солодкий сон: дев'ять гаджетів, щоб ти полюбив своє ліжко
Источник: topgizmo.com
Philips Wake-Up Light
Світловий будильник. У заданий час починає світитись заданими тобою квітами. Штука простіше вище згаданого Beurer. Очевидно і дешевше.
Солодкий сон: дев'ять гаджетів, щоб ти полюбив своє ліжко
Источник: Philips
Sleepfulness
Читай також: Горілка та спорт: чого не можна робити перед сном
Хитра програма, розроблена спеціально для тих, хто любить поколупатися в смартфоні перед сном. Це медитаційна іграшка, яка тебе розслабить та нібито налаштує на хвилю сну.
Солодкий сон: дев'ять гаджетів, щоб ти полюбив своє ліжко
Источник: TechCrunch
iFit Sleep HR
Ще один трекер сну. Щоправда, цей безконтактний. Він ховається під матрац, стежить за фазами сну- рухами тіла, і в потрібний момент починає вібрувати. Вважаємо, ця штуковина не годиться для тих, хто спить на занадто товстому матраці.
Солодкий сон: дев'ять гаджетів, щоб ти полюбив своє ліжко
Источник: iFit
Це цікаво