Мова сайту:

Що шукають користувачі:

CексФітнесСтосункиСтильАвто

Часто ліньки готувати їжу, особливо ввечері після роботи. Що робити? Сьогодні у шоу Оттак Мастак нам повідають, як приготувати чоловічу вечерю нашвидкуруч

Варіанти для тих, кого яєчня в мікрохвильовій печі вже дістала. Час приготування кожної з описаних нижче страв займе не більше 25 хвилин.

Омлет із моцарелою

  • Час приготування: 10 хвилин .

складові

  • 350 г стиглих помідорів різного кольору;
  • 2 ложки оливкової олії;
  • червоний винний оцет, сіль, чорний мелений перець - на смак;
  • 15 г свіжого базиліку;
  • ½-1 свіжого червоного перцю чилі;
  • 100 г моцарелли;
  • 4 великі курячі яйця.

Приготування

Читайте також: Сильный омлет: рецепт яиц с курицей

  1. Наріжте помідори кружальцями, приправ їх ½ столової ложки оливкової олії, червоним винним оцтом, сіллю і перцем.
  2. Більшу частину листя базиліка розітріть з щіпкою солі до стану кашки і змішайте з 1 столовою ложкою оливкової олії. Потім дрібно наріжте перець чилі та моцарелу.
  3. Розігрійте у великій сковороді ½ столової ложки оливкової олії. Збийте і влийте яйця, помішуйте їх, але не доводьте до готовності. Викладіть сир у центр сковороди, збризкайте все сумішшю олії та базиліка. Дайте страві трохи охолонути.
  4. За хвилину акуратно складіть омлет навпіл і розмістіть на помідорах. Розріжте його по центру, розкривши моцарелу. Додайте перець чилі і прикрасьте блюдо листям базиліка, який залишився.

Ще один варіант омлету - з сиром і молоком - дивіться у наступному ролику:

Чоловіча вечеря нашвидкуруч — томатний чизбургер

  • Час приготування: 20 хвилин.

складові

  • 1 столова ложка оливкової олії;
  • 1 середня цибулина;
  • 2 зубчики часнику;
  • 450 г яловичого фаршу;
  • 1 столова ложка кетчупу;
  • 1 столова ложка гірчиці;
  • сіль, чорний мелений перець - за смаком;
  • 4 свіжі помідори;
  • ⅔ склянки тертого чеддера;
  • пучок салату-латуку;
  • 4 скибочки маринованого огірка;
  • насіння кунжуту.

Приготування

Читайте також: Повелители чизбургеров: 8 самых обожаемых

  1. На середньому вогні розігрійте олію, обсмажте на ній цибулю до м'якості. Викладіть в сковороду рубаний часник і яловичий фарш. Дайте м'ясу підрум'янитися і злийте жир. Додайте кетчуп, гірчицю, сіль та перець.
  2. Покладіть помідори попкою вниз. Розділіть кожен на шість клинів, не розрізаючи плід повністю. Обережно розправте шматочки і начиніть серцевину м'ясною сумішшю. Зверху киньте сир та подрібнений салат.
  3. Прикрасьте скибочками маринованого огірка та кунжутом.

Томатний чизбургер добре, а чизбургер у томаті ще краще! Як приготувати останній — дивись у наступному відео:

Яєчні мафіни з шинкою та сиром

  • Час приготування: 25 хвилин.

складові

  • соняшникова олія - для змащування;
  • 12 скибочок шинки;
  • 1 склянка тертого сиру чеддер;
  • 12 великих яєць;
  • сіль, чорний мелений перець - за смаком;
  • 1 пучок свіжої петрушки.

Приготування

Читайте також: Протеїнове печиво та ще два легкі рецепти перекусу здорового чоловіка

  1. Розігрійте духовку до 200°C. Змастіть 12 форм для кексів соняшниковою олією. Викладіть в кожну по одній скибочці шинки у формі філіжанки. Зверху посипте чеддером, розбийте яйце, приправте сіллю та перцем. Випікайте страву до готовності 12-15 хвилин.
  2. Перед подачею прикрасьте петрушкою.

А якщо у вище розказаному замінити шинку на бекон, то вийде наступний рецепт:

Кому хочеться копченої курки – читайте ці рецепти. А у кого немає часу навіть на курку, ось вам способи приготувати прості та смачні бутерброди

Це цікаво

x
Для зручності користування сайтом використовуються куки. Докладніше...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознайомлений(а) / OK