Синдром сухого ока: що це таке та як з ним боротися

Напевно, ви хоча б раз відчували цей синдром після тривалої роботи за ноутбуком або «залипання» в телефоні. Спираючись на думку фахівців, поговоримо про те, як боротися із сухістю очей.

Як лікувати синдром сухого ока

• Застосовувати краплі зі штучною сльозою. Однак самостійний вибір крапель хоч і не принесе шкоди, але й користі теж: сьогодні є краплі з різним складом, тому ті, що підійдуть саме вам повинен підібрати лікар.
• Пройти лікування лазером. Сучасні офтальмологи лікують синдром сухого ока не лише краплями. Циркуляторна лазерстимуляція слізних залоз - вид фізіотерапії, який покращує продукування та склад сльози. Причому, на відміну від крапель одного курсу лікування, вистачає мінімум на півроку.
• Лікувати супутні захворювання, що призводять до синдрому сухого ока.
• Купити зволожувач повітря.
• Ставити будильник через кожні 10 хвилин, коли працюєте за комп'ютером. Це буде сигналом, що настав час гарненько поморгати.
• Для тих, хто носить контактні лінзи, зробити лазерну корекцію зору, якщо немає протипоказань.

Читайте також: Корисні продукти, які зміцнять імунітет навесні

Однак пам'ятайте, що правильний діагноз, так само як і ефективне лікування, ви зможете отримати тільки у професійного лікаря. А тому, за наявності проблем з очима, звертайтеся за допомогою до офтальмологів, оскільки самолікування найчастіше погіршує ситуацію.