Язык сайта:

Что ищут пользователи:

CексФитнесОтношенияСтильАвто

Шаурма — вредный фаст-фуд для тех, кто покупает ее в киосках. А для мужчин, знающих, как приготовить шаурму дома, это очень даже здоровая еда. Главное не переборщить с некоторыми ее ингредиентами.

Предлагаем самостоятельно приготовить шаурму дома из проверенных ингредиентов. Рецептом поделился сотрудник нашей редакции, который готовит это блюдо своей девушке, а также друзьям, регулярно собирающимся у него по выходным.

Приготовление шаурмы займет у тебя считанные минуты.

Ингредиенты:

  • Лаваш тонкий — 1 шт
  • Помидоры — 1 шт
  • Огурцы — 1 шт
  • Капуста — 60 г
  • Кетчуп — 2 ст. л.
  • Майонез — 2 ст. л.
  • Куриное филе — 150 г
  • Растительное масло — 2 ст. л.

Читай также: Как обогатить свой рацион зеленью и почему это полезно для мужского организма

Как приготовить шаурму дома: универсальный мужской рецепт

  1. Подготовь продукты, вымыв мясо и овощи.
  2. Далее нашинкуй мелко капусту. Посоли ее немного.
  3. Порежь дольками помидор и соломкой огурец.
  4. Для соуса смешай майонез с кетчупом и щепоткой черного перца.
  5. Куриное филе посоли, поперчи, обжарь на среднем огне под крышкой с двух сторон до готовности. Сними его с огня. Остывшее мясо мелко порежь.
  6. Расстели лаваш на столе. Центр лаваша щедро смажь соусом.
  7. Распредели на нем капусту, помидор, огурец и мясо курицы.
  8. Заверни конвертиком так, чтобы бока были закрыты. Постарайся плотно свернуть шаурму, чтобы из нее не выпадали ингредиенты.
  9. Отправь свернутую шаурму на чистую и сухую сковороду (если есть гриль, это будет лучшим решением) на несколько минут. Она должна зарумяниться с обеих сторон.

Шаурма готова! Приятного аппетита!

 

Как приготовить шаурму дома: еще один рецепт. Смотри:

 

Это интересно

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK