Мова сайту:

Що шукають користувачі:

CексФітнесСтосункиСтильАвто

Фахивці розповіли про кетогенну дієту

Американські дослідники з Університету Кентуккі з'ясували, що кетогенна дієта покращує психічні здібності та знижує ризик старіння мозку. Результати дослідів проведених на мишах опублікував сайт MedicalXpress.

У ході експерименту мишей віком 12-14 тижнів розділили на дві групи. Перші харчувалися згідно з кетогенною дієтою, а другі – їли звичайний корм.

Як морепродукти допоможуть стати статевим гігантом

Через 16 тижнів у першої групи гризунів покращився баланс мікрофлори кишечника, збільшився мозковий кровообіг, знизився рівень цукру в крові. Така дієта активізувала процес очищення нервових тканин від бета-амілоїдів, які можуть впливати на розвиток хвороби Альцгеймера.

Що таке кетогенна дієта?

Кетогенну дієту ще називають кетодієтою. Вона полягає у правильному співвідношенні між білками та жирами. Кетогенна дієта передбачає кілька разів більше жирів, ніж білків.

Яка дієта зупинить старіння мозку? Відповідають вчені

Яка дієта зупинить старіння мозку? Відповідають вчені

locarb.org

Читай також:Фахівці назвали найкращу страву на вечерю

У раціоні мають бути жирні молочні продукти, яйця, олії, жирна риба, м'ясо птиці, горіхи, а також свіжі овочі.

Яка дієта зупинить старіння мозку? Відповідають вчені

Яка дієта зупинить старіння мозку? Відповідають вчені

Газета 2000

Раніше ми розповідали, як вичавити з їжі максимум енергії.

Це цікаво

x
Для зручності користування сайтом використовуються куки. Докладніше...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознайомлений(а) / OK