Вчені з Університету Квінсленду дослідили зв'язок сексу та сну.
Головний висновок дослідників – 65% людей сплять набагато краще, якщо перед сном вони займалися сексом.
Секс перед сном підвищує рівень гормону окситоцину та знижує рівень кортизолу. Тому людина повністю розслаблюється, швидко відключається та міцно спить.
Працює і зворотний зв'язок – ті, хто добре відсипається, здатні набагато активніше займатися сексом.
Після опитування серед людей старше 50-ти вчені зробили висновок, що ті респонденти, які спали менше семи годин на добу, на сексуальну активність здатні набагато рідше, ніж ті, хто спав у середньому не менше восьми годин.
Це цікаво
