Юрий спасокукоцкий

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: ходи без гантелей

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: используй вес тела

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: наполни себя яростью

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: поешь перед фастфудом

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: качайся тем, что есть

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: делай выпады с умом

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: приседай без партнера

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: не гонись за массой

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: избегай кожных складок

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: не бойся жима лежа

Фитнес

Совет от Чемпиона: качай зубчатые мышцы

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: тянись по чуть-чуть

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: держи таз правильно

Фитнес

Совет дня от Чемпиона: не увлекайся пампингом