У кого из нас хотя бы раз в жизни не шла кровь из носу? Особенно летом, в жару. Простая, казалось бы, проблема, но вот, сколько проблем она доставляет. Ведь кровотечение, как правило, начинается внезапно. Что делать в этом случае?
Покой и холод
Прежде всего, расслабься и присядь. Лучше наклони голову чуть-чуть вперед, именно наклони, а не опусти. Для многих это довольно неожиданная рекомендация, так как обычно голова поднимается вверх. Но это лишь препятствует выходу крови наружу. Она стекает по задней стенке глотки в желудок и может вызвать тошноту и даже рвоту, что лишь усилит кровотечение.
Дальше нужно крепко прижать крылья носа к носовой перегородке. Проще говоря, надо зажать нос большим и указательным пальцами. Так нужно посидеть 5-10 минут.
Хорошо, если найдется возможность приложить к переносице что-то холодное – стаканчик мороженого или только что вынутую из холодильника бутылку. Кроме того, приложить холод можно и к затылку – так кровь остановится быстрее.
Вата и перекись
Если оказанная помощь не возымела никакого действия, то нужно приступить ко второй части программы. Приготовь плотно скатанные ватные трубочки длиной 2-3 см, а толщиной 1,5 см.
Смочи их в перекиси водорода и вставь в носовые ходы. И опять-таки нужно крепко зажать нос пальцами, чтобы как можно сильнее прижать слизистую к вате. Из пережатого таким образом сосуда перестает идти кровь, и образуется небольшой сгусток. Чтобы его не повредить, вату из носа нужно вытаскивать очень осторожно, но обязательно минут через 40, а то и через час.
Давление – в норму
Носовое кровотечение само по себе не возникает, его что-то провоцирует. Статистика показывает, что в этом смысле наиболее опасна гипертония. Давление становится настолько высоким, что стенки сосуда не выдерживают и теряют свою целостность. В этом случае кровь не остановится до тех пор, пока не нормализуется давление.
Большинство гипертоников знает, что помогает таблетка чего-нибудь сосудорасширяющего (коринфар, нифедипин и фенигидин). Достаточно положить одну таблетку под язык. Но делать это можно лишь, если ты твердо знаешь, что давление у тебя повышенное.
Нужны витамины
Если кровотечения становятся регулярными, то обязательно обратись к лор-врачу. Он скажет, нужно ли обследоваться дальше. Следует сдать анализы крови – «кровяные» проблемы тоже достаточно часто проявляют себя носовыми кровотечениями. А может быть, они провоцируются гиповитаминозами, в частности недостатком витаминов С или К. Поискать их сочетание можно в капусте (белокачанной, цветной, брокколи, брюссельской), авокадо, киви или шпинате.
Это интересно
