Турник - лучший способ растолстеть и окончательно превратиться в слабака, если не делать на нем следующих упражнений
Небольшой видео-курс, посвященный самым эффективным упражнениям на турнике:
*будет еще лучше, если найдешь турник со специальными перпендикулярными рукоятями
Это интересно
