Десятка следующих сэндвичей – далеко не самая полезная еда. Но от такой не откажется даже тот, кто следит за своей фигурой
Читай также: Мужская еда: ТОП-5 самых вкусных сэндвичей на свете
Сэндвичи прекрасны тем, что их можно легко приготовить и носить с собой везде: на тренировки, работу, в кино, на пляж. Начинять их можно всем, что осталось в твоем холостяцком холодильнике. А если это «все» оказалось неиспорченным, то даже есть шансы, что сэндвич таки окажется вкусным. Смотри, как такой приготовить.
BLT
В США бутерброд известен по именем BLT. Неизвестно, как это расшифровывается и что означает. Зато не секрет – его ингредиенты:
- хлеб;
- майонез (или любой другой соус);
- листья салата;
- дольки помидора, авокадо;
- бекон.
Восхитительны и вредны: ТОП-10 вкусных сэндвичей
Инжир и прошутто
Читай также: Женатому парню фастфуды не страшны
Главное в этом сэндвиче – прошутто: итальянская ветчина, сделанная из окорока, натертая солью. Самая известная разновидность прошутто — пармская ветчина не содержит никаких других ингредиентов, кроме морской соли. Хотя, в других регионах Италии могут и используются другие специи.
Вряд ли в твоем холодильнике заваляется прошутто. Зато теперь ты знаешь, что это такое и с чем его едят.
Восхитительны и вредны: ТОП-10 вкусных сэндвичей
Сосиска и перец
Рецепт следующего бутерброда запредельно прост: жаришь любимые сосиски и свежий перец на сковородке. Затем кладешь все на хлеб, дальше – как обычно.
Восхитительны и вредны: ТОП-10 вкусных сэндвичей
Рыба XXL
Для тех, кто без ума от больших размеров. Участие в сцене принимают: жаренная рыба, салат, дольки помидора, соус (или майонез), и очень большой рот.
Восхитительны и вредны: ТОП-10 вкусных сэндвичей
Миндаль + оливковое масло
В этом чарте не полезных, зато вкусных сэндвичей есть таки тот, который не навредит твоей фигуре лишними калориями. В его состав входит соус из оливкового масла и миндаля. Как его приготовить: смешай ингредиенты в блендере и нажми кнопку «on». Затем намажь смесь на хлеб, желательно цельнозерновой.
Восхитительны и вредны: ТОП-10 вкусных сэндвичей
Сыр и груши
Читай также: Как не толстеть от фастфуда и чипсов
Клади на булку масло, натри на нее сыр. После –нарежь грушу: дольками, кубиками – как душа пожелает. Затем в духовку. Как только сыр начал таять, фрукт пустил сок, а хлеб стал золотистого цвета – пора блюдо вынимать, да трескать.
Восхитительны и вредны: ТОП-10 вкусных сэндвичей
Ветчина
Намажь хлеб маслом, любимым соусом или оливковым маслом. Следующий шаг – нарезать ветчины, бросить дольки на булки, натереть на них сыр, разогреть в микроволновке. Любителям острых ощущений рекомендуется есть с горчицей.
Восхитительны и вредны: ТОП-10 вкусных сэндвичей
Баклажаны
Вымакай баклажаны в оливковом масле, перце и соли, разогрей в микроволновке. Пока еще теплые, натри сверху сыр. Затем клади на булки, украшай помидорами, салатом, и лопай.
Восхитительны и вредны: ТОП-10 вкусных сэндвичей
Самый мужской бутерброд
Хлеб + хрустящий бекон + жаренное яйцо + салат. Ничего страшного, если вместо бекона и салата будут колбаса и свежие огурцы.
Восхитительны и вредны: ТОП-10 вкусных сэндвичей
Шаурма по-холостяцки
Американские эксперты говорят, мол, сандвич будет невероятно вкусным, если его готовить по следующей методике:
- вымакать креветки в соевом соусе и кунжутном масле;
- положить на лаваш капусту, бобы, грибы, добавить вымаканные креветки;
- приправить соевым соусом;
- завернуть;
- разогреть.
Читай также: Кухня Украины: 10 блюд мужчины-патриота
Но специалисты отечественного разлива готовы есть и обычное мясо капустой, морковкой, огурцами и соусами в замотанном и разогретом лаваше. Особенно когда голодные возвращаются после работы.
Восхитительны и вредны: ТОП-10 вкусных сэндвичей
Это интересно
