Когда полезные продукты могут навредить здоровью?

"Вредность" продукта определяется несколькими факторами.

Слишком много хорошего тоже плохо, "передозировка" способна обернуться негативными последствиями.

Состав продукта, его предпродажная обработка, сроки и способ хранения могут оказать влияние на организм в случае употребления продукта.

Обработка низкими или высокими температурами могут разрушить полезные свойства продукта, да и вредных веществ добавить.

Важно следить за обработкой продукта, чтобы он приносил максимальную пользу.

Подбирать продукты надо осознанно, чтобы понимать, принесет он пользу или вред, сочетается он с другими продуктами или нет.