Что ищут пользователи:

CексОтношенияАвтоНовостиПогода

У малоподвижных людей вероятность смерти больше на 30%

Сидячий образ жизни более опаснее, чем  курение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Такой неутешительный вывод сделали американские ученые из Кливлендской клиники после ряда исследований.

Читай также: Cидячая работа очень вредит мозгу — ученые

Пренебрежение к движению (ходьбе, бегу) может привести к плохим последствиям. Команда из ученых тщательно изучила истории болезней 122 007 пациентов, лечившихся в клинике с 1991 по 2014 год. Самый высокий процент летальных исходов был среди тех, кто равнодушен к спорту и физической активности.

“Мы тратим миллиарды долларов в год, чтобы лечить тяжелые заболевания. Эти средства нужно потратить на то, чтобы привить людям любовь к спорту и предупредить болезни“, - сказал доктор Иордан Метцль, врач спортивной медицины и один из исследователей.

Читай также: Не любишь спорт — значит, ты болен

Нет такой физической нагрузки, которая была бы вредна для организма. Это касается как мужчин, так и женщин вне зависимости от возраста.

Если вы много сидите, рекомендуем изучить 5 эффективных способов размяться на работе

Хочешь узнавать главные новости сайта MPort.ua в Telegram? Подписывайся на наш канал.

Это интересно

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK