Что ищут пользователи:

CексОтношенияАвтоНовостиПогода

Медицинбол - это один из простейших снарядов, регулярные занятия с которым доступны в домашних условиях и хорошо укрепляют здоровье, помогают поддерживать спортивную форму, придают бодрость и хорошее настроение.

Это такой специальный тяжелый мяч, без отскока от поверхности, массой от 1 до 12 кг. Самое важное во время выполнения упражнений с медицинболом - следить за дыханием.

Выбор упражнений и масса снаряда должны соответствовать степени физической подготовленности и состоянию здоровья.

Как проводит тренировки с медицинболом один из лучших футболистов сборной Украины Анатолий Тимощук - смотри на видео.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Как тренируется Анатолий Тимощук на Мальдивах

Это интересно

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK