Сегодня спорт уже не тот: как выглядел фитнес 50 лет назад

Сегодня мы не ощущаем недостатка в видах спорта и программах тренировок - они доступны каждому с тренером в спортзале, или на видео в YouTube. 

Но в 60-70-е годы главными трендами спорта были велотренажеры, бег и йога. Вернемся же на 50 лет назад, чтобы посмотреть, чем отличалась та эпоха: 

Все занимались гимнастикой, бегом, баскетболом

При этом не считалось зазорным заниматься различными видами спорта в одном зале - на первом этаже разминались и играли в баскетбол, а на втором - бегуны покоряли дистанции. 

В одном спортзале было все - от беговых дорожек до баскетбола

Getty Images

Vita Parcours стало массовым

Тропы здоровья появлялись практически везде, а на каждой из них были созданы условия для функциональных тренировок. 

Кроссфит той эпохи - так называемые тропы Vita Parcours

Getty Images

Гимнастика и аэробика не теряли интереса

Упражнения с отягощением, распространенные в 1960-х годах, состояли из таких движений, как отжимания, прыжки в воду и подтягивания, повышая силу и выносливость.

Также в тренде были аэробика и некоторые акробатические упражнения

Getty Images

Домашние тренажеры были доступны всем

Читай также: Спортивная форма для тренировки: как правильно выбирать

Благодаря всем новым фитнес-изобретениям, тренироваться дома стало проще, чем когда-либо прежде. На снимке - британский борец Джеки Палло работает над силовой тренировкой перед матчем.

Тренироваться дома было модно и удобно

Getty Images

Создавались спортивные школы

Данные о физической подготовке серьезно измерялись и даже вносились в личную информацию в резюме (правда, очень нечасто). 

Физподготовку оценивали в школах

Getty Images

В моду вошли спортивные костюмы

Для бега или любых других занятий нужно было иметь спортивный костюм. Иначе никак - засмеют немодного. 

В тренд вошли спортивные костюмы

Getty Images

Тренировочное оборудование было повсюду

На снимке группа подростков ожидает своей очереди на уличной спортплощадке. Гимнастическое оборудование, такое как кольца и балансир, стало модным в парках. 

Оборудование для тренировок устанавливалось повсюду, даже во дворах

Getty Images

В футбол играли все

И во дворах, и на стадионах, дети и взрослые - все гоняли мяч по газону.

Американский футбол был самым популярным видом спорта

Getty Images

Для разминки изобрели велотренажер

На фото - итальянский актер Ренцо Монтаньяни на велотренажере в 1971 году.

Велотренажеры устанавливались даже в офисах

Getty Images

Йога набирала обороты

Практики на природе не были редкими. Однако в это время была модной и просто зарядка в парке или лесу. 

Люди обожали тренироваться на природе (особенно это касалось йоги)

Getty Images

Бодибилдинг и Шварценеггер

В 70-х годах увлечение бодибилдингом охватило США, и Арнольд Шварценеггер стал лицом данного вида спорта.

Арнольд Шварценеггер был на пике славы

Getty Images

Тяжелая атлетика вошла в тренды

Читай также: С полным грузовиком штанг: как тренируется Арнольд Шварценеггер на карантине?

Благодаря Арни в моду вошли большие мускулы, и поднятие тяжестей быстро стало главным упражнением среди мужчин. Приятно, что эта мода не пропала до сих пор.

Тяжелая атлетика была одним из самых популярных видов спорта

Getty Images

Силовые тренажеры - для каждого

В спортивных залах обязательно устанавливали стационарные тренажеры с весом. 

Силовые тренажеры появлялись в каждом спортзале

Getty Images

Многие прибегали к услугам тренеров

Но не всем удавалось заполучить в качестве тренера самого Арни. Исключением оказался только Салли Филдс.

В прошлом люди регулярно нанимали личного тренера

Getty Images

Пробежки стали обычным занятием

На снимке - мужчина на пробежке вокруг пруда Нью-Йоркского Центрального парка в 1971 году.

Бег трусцой был крайне популярен

Getty Images

Так или иначе - прошлое наложило отпечаток на современный фитнес. Заниматься теперь можно чем угодно: от классической атлетики со [штангами, до занятий дома с гантелями и прочим спортивным инвентарем.