Знаменитый украинский культурист и Чемпион мира по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий дает ежедневные советы мужчинам на M PORT
Совет дня - 9 апреля 2012 года
Не слушай советов от каждого встречного, это сильно ухудшает прогресс! Выбери достойного наставника, на которого хочешь походить и который впечатляет своим результатом, и слушай только его советы. Не меняй тренера чаще 1 раза в 6 месяцев, иначе ты запутаешься, блуждая по разным методикам.
Юрий Спасокукоцкий - чемпион мира по бодибилдингу
Это интересно
