Если вдруг тебя прорвало на зимний бег, то делай это в следующих кроссовках
Чтобы в холодный сезон не терять спортивную форму, а весной потом не подыхать на стадионе, бегай и зимой. Правда, есть нюансы: беготня по снегу и в мороз на порядок сложнее, чем по нагретому летней жарой грунту. Все потому, что у тебя обязательно промокнут и замерзнут ноги. И вот как с этим бороться.
Asics Gel-Cumulus 17 GTX
Читай также: Углеводы, заминка и еще 8 правил мужского бега
Имеют защитную мембрану + технология распределения удара стопы ICG. Ну и традиционные для Asics гель в передней и задней части кроссовка. Вишенка на этом торте — износостойкая подошва AHAR + система Gore-Tex (не дает влаге просачиваться внутрь).
Бег зимой: шесть пар непромокаемых кроссовок nogibogi.com
Salomon Speedcross 3 GTX
Читай также: Беговые штучки: девять нужных обновок сезона
Главная фишка этих кроссовок для бега зимой — довольно “зубастая“ подошва (гоняй уверенно и по гололеду). Обувь хорошо амортизирует и имеет плотный носок (можно пинать бутылки, и даже ничего не почувствуешь). Ну и пятка заряжена специальным гелем. Так что после пробежки колени болеть не должны.
Бег зимой: шесть пар непромокаемых кроссовок nogibogi.com
Adidas Rocket Boost
Читай также: Улица vs беговая дорожка : все “за“ и “против“
В кроссовках есть мембрана Climaheat — защищает обувь от промокания. Но главная фишка — подошва из пены Boost. Немцы говорят, при минусовой температуре она не твердеет. Также Adidas'ы гордятся манжетами Heatguard: последние не дают снегу попадать внутрь кроссовка.
Бег зимой: шесть пар непромокаемых кроссовок nogibogi.com
New Balance 910v2
Агрессивная и легкая подошва REVLite не даст тебе шлепнуться на скользком зимнем асфальте. Промокнуть обувке не даст мембрана Gore-Tex. Занавес.
Бег зимой: шесть пар непромокаемых кроссовок nogibogi.com
Saucony XODUS GTX 6.0
Читай также: Семь причин устроить пробежку в холода
Помимо уже традиционного Gore-Tex беговые Xodus имеют систему Pro-Lock. Последняя отвечает за крепкую фиксацию ноги в кроссовке + пена EVO и Vibram, с которыми твои стопы не будут больно стучаться о замерзший асфальт.
Бег зимой: шесть пар непромокаемых кроссовок nogibogi.com
Nike Air Zoom Pegasus 32 Flash
Читай также: Скорость бега: 5 развивающих упражнений
Красивые кроссовки одного из самых почитаемых и любимых общественностью брендов. Красивенькое в них — светоотражающий материал, которым покрыта вся поверхность этой обуви для бега зимой.
Бег зимой: шесть пар непромокаемых кроссовок nogibogi.com
Смотри, как можно обычные летние кроссовки превратить в пригодные для бега по льду:
Вркутил шурупы и уже готов мчаться на пробежку? Не спеши: сперва надень носки потеплее. Ну а потом вперед с песней!
Это интересно
