Начинающему бойцу для отработки каких-нибудь джебов и апперкотов вполне хватает ковра на стене, диванной подушки или, на худой конец, младшего брата.
Но как только мастерство начинает расти, хочешь ты этого или не хочешь, а приходится задумываться о покупке «груши» или ее более тяжелой разновидности – боксерского мешка. Выбрать его тебе помогут следующие советы.
«Рост» и вес
Если в твоем распоряжении, пусть небольшой, но все-таки отдельный спортзал – в подвале, на чердаке или гараже – не жмотничай и купи тяжелый мешок. Высота от 120 см и вес под сотню кило позволит тебе полноценно тренироваться, отрабатывая удары на всех уровнях.
Но вот для обычной квартиры, где на 30-50 квадратах кроме тебя кто-то еще ест, спит, а иногда пытается играть на скрипке, лучше выбрать мешок покомпактнее. Оптимальная высота в этом случае – до 80 см. А вес – под 60 кило. Конечно, для полноценной работы ног этого маловато. Но вот для того чтобы «поставить» технику рук – в самый раз.
Солдатская кожа
При всем разнообразии расцветок, форм и ярких логотипов делают боксерские мешки из трех материалов – ПВХ, кирзы и кожи. Именно в таком порядке и повышается на них цена.
Винил хорош тем, что его легко мыть. А вот живет он, увы, не слишком долго. Кожа, особенно ременная (3,5-4 мм), даже в условиях жесткой эксплуатации годами не рвется и не растягивается. Но если ты не метишь в профи, не переплачивай, а купи почти то же качество из «солдатской кожи» – кирзы.
Слоистый коктейль
Набивают мешки чем придется. Но чаще всего опилками, песком и самым модным на сегодня материалом – резиновой стружкой. Последний наполнитель не гниет, как тырса, и не каменеет со временем, как впитывающий влагу песок. Но и стоит порядочно.
Поэтому если ты боец эконом-класса, попробуй старый советский способ – наполни мешок слоями опилок и песка. Так ты получишь равномерно твердого по всей высоте «спарринг-партнера», который не потребует от тебя лишних финансовых вливаний.
Это интересно
