Язык сайта:

Что ищут пользователи:

CексФитнесОтношенияСтильАвто

Знаменитый украинский культурист и Чемпион мира по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий дает ежедневные советы мужчинам на M PORT

Совет дня от Чемпиона Мира - 18 сентября 2012 года

Тяга к подбородку полулежа — еще один способ тренировать дельты без нагрузки на позвоночник! Хорошо разбираясь в анатомии мышц и технике упражнений, ты всегда можешь продолжить тренировки, даже если у тебя побаливает спина или какой-нибудь сустав. Никогда не находи себе оправданий, для того чтобы прекратить тренировки. Если у тебя особые обстоятельства, ищи возможности тренироваться, не причиняя вред своему здоровью.

Юрий Спасокукоцкий, чемпион мира по бодибилдингу

Это интересно

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK