Что ищут пользователи:
Пампинг — приток крови и задержание ее в рабочей мышце. "Пампинговая" тренировка — много сетов и повторов на определенную группу мышц с небольшим рабочим весом. После возникает эффект, с которым чувствуешь себя настоящим бодибилдером
Это интересно
Радио
MPort