Знаменитый украинский культурист и Чемпион мира по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий дает ежедневные советы мужчинам на M PORT
Совет дня от Чемпиона Мира - 5 ноября 2012 года
Тренировка с надежным и жаждущим прогресса напарником повышает твои результаты на 25-50%, за счет мотивации и поддержки в решающих повторениях. Тренировка с безграмотным напарником, который опаздывает на тренировки, а иногда роняет на тебя штангу, демотивирует и повышает риск травмы на 700-800%. В этой жизни от тех, кто рядом с тобой, зависит твоя судьба в спорте и любых других начинаниях, где еще нужно достигнуть успеха. Придирчиво выбирай себе тренера или партнера по тренировкам, твой результат и здоровье в каком-то смысле будут находиться в его руках.
Юрий Спасокукоцкий, чемпион мира по бодибилдингу
Это интересно
