Кто, как не Юрий Спасокукоцкий - чемпион Мира и Европы по бодибилдингу - знает толк в домашних тренировках? Сегодня он расскажет, как накачать бицепс
Оказывается, ответ на вопрос - как накачать бицепс - очень прост: мощные руки можно заиметь не только в крутом фитнес-клубе, а и в собственной квартире. Достаточно лишь внимательно прислушаться к мудрым советам. А кто же еще даст их, как не Чемпион Мира - Юрий Спасокукоцкий?
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Правый бицепс меньше: что делать?
Это интересно
