Знаменитый украинский культурист и Чемпион мира по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий дает ежедневные советы мужчинам на M PORT
Совет дня от Чемпиона Мира - 12 июня 2012 года
После сушки, когда окружающие привыкнут, что ты обладаешь рельефом и прекрасным прессом, не хочется снова «заплывать». Без проблем! Ты можешь работать именно на сухую массу, но тогда мышцы будут расти очень медленно, не более чем по 1-3 кг в год, но зато и сушиться тебе придется реже, и не так мучительно.
Юрий Спасокукоцкий, чемпион мира по бодибилдингу
Это интересно
