Прийти в форму к лету: мотивирующая музыка от украинского телеведущего

1. Четкий Рэп про Спорт

Трек для тех, кто отвергает ЗОЖ и живет по принципу “водка – сила, спорт – могила“.

2. Кожанный Олень – Физрук

Жизнеутверждающая веселая песня о пользе физической культуры. Хорошо подходит, чтобы делать “березку“.

3. Песня “Закаляйся“ из кинофильма “Первая перчатка“

Мотивационный хит. Поможет тебе избавиться от простудных заболеваний и подготовится к сезону отключения горячей воды.

4. Bill Conti – Gonna fly now (саундтрек из фильма “Рокки“)

Читай также: Пора тренироваться: 10 мотивирующих фото

Отлично подойдет тем, кто любит бегать мимо городских свалок, по спальным районам, боксировать с тушами в холодильной камере и, забежав вверх по лестнице, устало и гордо вскидывать руки вверх.

5. Остров сокровищ – Потому что пьет пират

Если хочешь, можешь оспорить, но я скажу, наконец, кто себя выразил в спорте, тот молодец, тот молодец!

6. ТИК – Серёжино пирожино

Читай также: Как заставить себя тренироваться

Занятие спортом и правильное питание неотделимы друг от друга. Организму необходимо восстановиться после серьезных нагрузок. Собственно, об этом и песня.

7. Иван Дорн – Безмато

Делаем паузу в упражнениях. Восстанавливаем дыхание, нормализуем пульс, переходим к водным процедурам.

8. Михаил Поплавский – Сало

Тут два в одном. Во время прослушивания в крови понижается холестерин и от смеха качаются мышцы пресса.

9. Beyoncé – Single Ladies

Просто меня завораживает то, как они двигаются в клипе. Сразу видно, что дамы в хорошей физической форме.

10. Tina Turner – The Best

Читай также: Как 27 грн могут заставить тебя тренироваться

Обязательно хвали себя после занятий спортом. Не стесняйся громко выкрикивать свое имя перед тем, как Тина затянет “Сииимплиии зе беееееест“.