Фитнес
Не приседает по 3000 раз за день: вся правда о тренировках Роналду
14 марта 2017 | Автор: Men`s Portal
Легенда португальского футбола, уже 8 лет кряду играющая за испанский Реал Мадрид, Криштиану Роналду пролил свет на мрак болтовни о его тренировках
СМИ трубили о том, что футболист каждый день приседает по 3000 раз — именно так он “содержит“ свой пресс в порядке. Мол, кубики и все дела. Недавно Криштиану узнал об этих слухах, и сказал, что все это брехня.
Звезда “португало-испанского“ футбола заявляет:
“Да какие 3000 раз! Я не знаю, приседаю ли 1000 раз за целую неделю!“.
Читай также: Криштиану Роналду: десять самых крутых авто футболиста
Криштиану сказал, что ходит в тренажерку не чаще 3-4 раз в неделю. Да, он тренируется с энтузиазмом, выкладывается там по полной.
- “Я, вообще, люблю ходить в зал. Там можно повстречать много интересных людей. Но чтобы увидеть там 3000 приседаний за раз в моем исполнении — это точно не про меня“, — сказал Роналду.
Читай также: Криштиану Роналду: как качается легенда футбола
Так что не мучай себя приседаниями, если хочешь быть таким же подтянутым и рельефным, как Криштиану. Лучше помучай себя другими полезными упражнениями. Их, кстати, Роналду тоже делает в зале.
Спортивный привет от самого португальца:
Это интересно
