Зачем ходить в тренажерку, если можно качаться прямо в квартире. Разобраться, как это делать, помогут следующие гаджеты
Иногда лень побеждает твой характер. И тогда не то, что тренироваться, а даже из квартиры выходить неохота. В таких случаях постарайся много не есть, чтобы не стать похожим на кабана.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как заставить себя тренироваться
Но тренажерка - не единственное место, где можно качаться. Недавно MPORT писал о лучших местах для . А теперь мы расскажем о снарядах, с которыми можно заниматься прямо в квартире и составить программу домашних тренировок.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как выбрать тренажер для дома?
Спортзал можно устроить не только дома, но даже и в машине. Как это сделать - смотри следующую галерею.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Диванный фитнес: если лень идти в спортзал
Это интересно
