В 2016-м в Украине Масленица празднуется с 7 по 13 марта. В честь праздника вспоминаем рецепт сильных блинов для желающих увеличить мышечную массу
Масленица 2016 — не помеха продолжать активно тренироваться. А еще этот праздник — шикарный повод съесть самые сильные блины на свете.
Ингредиенты
- протеин;
- яйцо;
- молоко;
- мед.
Готовим
Читай также: Рецепт звезды: куриный шницель Шварценеггера
Смешай ингредиенты в тарелке, и перемешивай их до тех пор, пока не превратятся в кашу. Залей смесь в шейкер или флягу, взболтай, и порциями выливай на уже раскаленную сковородку. Получатся традиционные блины, которые нетрадиционно придадут объема мышцам. Ешь, расти, и не забывай тренироваться.
Не разобрался, как готовить блины? Смотри видео.
Это интересно
