Еда
Щетка для организма: 5 продуктов, которые очищают от шлаков
22 июля 2019 | Автор: Надежда Зубченко
Оказывается, некоторые продукты способны буквально "выметать" из организма шлаки и токсины.
- Узнавай о продуктах больше с нашим каналом-Telegram!
Свекла
Красная свекла богата клетчаткой, фосфором, витамином С и множеством кислот, которые улучшают пищеварение. Кроме того, бетаин, входящий в состав свеклы, заставляет печень эффективнее противостоять токсинам.
Свекла - как веник для организма
Капуста
Основная ценность капусты - пищевые волокна, помогающие "связать" тяжелые металлы и токсины, а потом вывести их из пищеварительного тракта.
Читай также: Свекла: топ полезных свойств красного овоща
Капуста содержит редчайший витамин U, обезвреживающий химические вещества, синтезирующий витамины и заживляющий раны.Репчатый лук
Как и у чеснока, в репчатом луке много фитонцидов, способных за несколько секунд уничтожить бактерии и вирусы. А существенное количество серы позволяет удалять все лишнее.
Яблоки
Пектин, клетчатка, море витаминов - а еще яблоки стимулируют выработку желудочного сока, стимулируют работу ЖКТ.
Яблоки - и вкусны, и полезны,и очень нужны
Клюква
Красные ягоды - мощный антибиотик, который очищает мочевыводящую систему, и борется с вирусами и развитием раковых клеток. Тромбы и бляшки в сосудах также не могут противостоять клюкве.
Это интересно
