Секс сжигает калории, но может ли он быть альтернативой занятиям спортом?
Ученые из университета Монреаля решили выяснить может ли секс заменить занятия спортом. В исследовании участвовала 21 пара, которая постоянно занимается сексом. Участникам выдали фитнес-трекеры, которые замеряли расход калорий.
Читай также: Названа секс-поза для получения максимального оргазма
Выяснилось, что за один половой акт в среднем сжигается 100 калорий у мужчин и 69 – у женщин. А вот во время занятий спортом калорий расходовалось значительно больше. В среднем за тренировку сжигается не менее 276 калорий.
Читай также: Порноактрисы рассказали, о чем думают во время секса
В итоге ученые пришли к выводу, что секс помогает сжигать калории, а чем интенсивнее и дольше секс, тем больше их сжигается. Но секс все равно не может заменить полноценные занятия спортом.
Для сравнения. Чтобы сжечь 17 ккал, тебе нужно 5 минут заниматься сексом, либо 1,5 минут прыгать на скакалке, или 2 минуты бегать. А что тебе больше по душе - уже сам решай.
Хочешь узнавать главные новости сайта MPort.ua в Telegram? Подписывайся на наш канал.
Это интересно
