При подготовке к отпуску важно не только вещи собрать, но и позаботиться о своем здоровье
У хорошего отпуска есть несколько секретов, в основном касающихся здоровья.
Читай также: Девушка путешествует по миру нагишом и делает фото у достопримечательностей
1. Узнай о всех возможных инфекциях региона, куда ты направляешься на отдых.2. Позаботься о медицинской страховке.
3. Собери аптечку - мы уже рассказывали. что в ней должно быть.
4. Пей на отдыхе только бутилированную воду.
5. Не глотай воду в бассейнах и неизвестных водоемах.
6. Следуй законам и правилам
7. Обеспечь защиту от насекомых.
Читай также: Что такое "Нетлаг", или Почему мы устаем планировать путешествия
8. Воздержись от татуировок, пирсинга в учреждениях, не вызывающих доверия.9. Соблюдай личную гигиену.
10. Помни о гигиене пищи - не ешь уличную еду, а также мой все фрукты, которые собираешься употребить в пищу.
Это интересно
