Что ищут пользователи:

CексОтношенияАвтоНовостиПогода

За мужественностью теперь надо лезть в холодильник – именно там можно найти полезные продукты, повышающие уровень мужских гормонов

Источником всех сил мужчины доктор Малькольм Каррутерс из Центра здоровья мужчин в Лондоне называет однозначно тестостерон. Мужчин в возрасте 30 лет страдают от снижения уровня мужского гормона в крови: падает либидо, уменьшается эрекция. 

Поскольку тестостерон вырабатывается в яичках, то физические упражнения и отдых могут улучшить ситуацию. Но есть и другой путь – получать мужские гормоны от конкретных продуктов питания.

Виноград для более активных сперматозоидов

Горсть красного винограда ежедневно улучшит качество твоей спермы. Китайские исследователи уверяют, что химические элементы, содержащиеся в виноградной кожице, повышают уровень тестостерона и придают сперме подвижности.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: ТОП-5 мужских продуктов от старения

Тунец для сексуальной активности

Запах тунца не очень подходит для первого свидания, но содержание в нем витамина D очень полезно для твоего здоровья. Тунец повышает уровень тестостерона в крови до 90%, утверждают ученые из Австрии. Также он содержит вещества, поддерживающие уровень либидо.

Гранаты для борьбы с импотенцией

Мужчины, выпивающие стакан гранатового сока в день, уменьшают свои шансы стать импотентом на 47%. Дело в том, что гранаты содержат много полезных антиоксидантов.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: ТОП-8 продуктов, чтобы нарастить мускулы

Капуста для борьбы с женскими гормонами

Капуста содержит химическое вещество – индол-3-карбинол, избавляющий организм от женских гормонов. Мужчины должны съедать как минимум 500 мг капусты в день, что бы уровень эстрогена упал, а тестостерона повысился.

Это интересно

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK