Совет дня от Чемпиона: не меняй тренера

Совет дня - 9 апреля 2012 года

Не слушай советов от каждого встречного, это сильно ухудшает прогресс! Выбери достойного наставника, на которого хочешь походить и который впечатляет своим результатом, и слушай только его советы. Не меняй тренера чаще 1 раза в 6 месяцев, иначе ты запутаешься, блуждая по разным методикам.

Юрий Спасокукоцкий - чемпион мира по бодибилдингу