Как по-мужски продлить себе... жизнь

А если сможешь выполнить одно из следующих упражнений, шансы дожить до ста вырастут тут же:

Успех

Читай также: Как жить дольше: заведи друзей побольше

Ученые из университета Уорика пришли к выводу, что успешные мужчины живут дольше. Все благодаря их незатейливому исследованию:

• проанализировали продолжительность жизни 500 нобелевских лауреатов;
• потом сравнили ее с теми, кто номинировался, но так и не "прошел";
• вывод: Нобелевская премия продлевает жизнь.

Чай

Исследования Гарвардской школы здоровья заставляют:

"Пей не меньше 2 чашек чая в день".

Читай также: Как жить дольше: ученые нашли пример

После тестирования 1900 человек ученые пришли к выводу, что напиток на 44% снижает риск появления отклонений в работе сердечно-сосудистой.

Сон

Калифорнийские ученые:

"Хочешь жить дольше спи не больше 8 и не меньше 4 часов в сутки".

*к выводу пришли после анализа продолжительности жизни миллиона людей (в возрасте от 32 до 102)

Домашнее животное

Читай также: Найден способ прожить на 14 лет дольше

Ученые из Университета Миннесоты не пожалели 10 лет своей жизни и терпения 4 тысяч американцев. И пришли к выводу, что болтовня с домашним питомцем снижает в тебе уровень гормона стресса. Это положительно сказывается не только на настроении, но и в работе сердца и сосудов.

Криозаморозка

Читай также: Сильный аргумент: качки живут дольше!

Можно заплатить от $10,000 до $150,000 и после смерти оказаться в морозильнике, где твое тело останется таким же молодым. Правда, технология воскрешения до сих пор в стадии закрытого бета-тестирования. Так что лучше изначально подвергай свое тело небольшому термальному шоку, чтобы сжигать дополнительные калории, выглядеть моложе и жить дольше.