Три самых полезных фрукта для здоровья мужчин

3. Финики

Привычные нам в виде сухофрукта, финики гораздо полезнее в свежем виде. 

Однако, в любых состояниях финики повышают потенцию, способствуют продлению полового акта, очищают кровь и улучшают активность сперматозоидов. 

2. Бананы

А вот бананы мы привыкли употреблять сырыми, хотя в Индии, например, афродизиаком считается жареный банан. 

Богатый калием и магнием, этот желтый фрукт улучшает состояние нервной системы, кожи и также неплохо подстегивает сексуальный аппетит. 

1. Авокадо 

Аллигаторова груша не зря оказалась на первом месте. Как мы уже писали, плод чрезвычайно богат провитаминами и калием, которые улучшают состояние буквально всего организма и помогают бороться со стрессами, негативно сказывающимися на мужском здоровье.