Самый сок: топ-3 самых полезных сока для мужского здоровья

• Будь здоров, подписывайся на наш канал-Telegram!

Гранатовый сок

Читай также: ТОП-3 лучших сока для пищеварения

Сок граната полезен для потенции, влияя на окись азота, расслабляя кровеносные сосуды и улучшая кровообращение. Естественно, это позитивно сказывается на длительности эрекции. 

Гранатовый сок содержит много витаминов - А, B1, B2, B6, C, железо, магний, фосфор и калий. А антиоксидантов в гранатовом соке больше, чем в красном вине. 

Гранатовый сок

pixabay.com

Тыквенный сок

Цинк в тыквенном соке существенно повышает уровень тестостерона, а также осуществляет профилактику простатита. 

В одном стакане тыквенного сока - часть суточной дозы белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. 

Тыквенный сок

pixabay.com

Сок сельдерея

Читай также: Стакан химии: из чего реально состоят фруктовые соки

Сельдерей содержит много андротестостерона, который преобразуется в тестостерон. Пить сок сельдерея рекомендуют для повышения потенции, профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочекаменной болезни. 

Любой сок лучше пить за час до еды, в свежевыжатом виде. Если же сок пить вместе с едой, эффект от них минимален. 

Сок сельдерея

pixabay.com