День шоколада: 6 причин съесть пару кусочков, даже если ты не сладкоежка

• Не забудь подписаться на наш канал-Telegram, чтобы не пропустить самый сок!

Модулятор настроения 

Читай также: Шоколад: как правильно употреблять и чем полезен?

Шоколад способен снизить давление и подарить энергию, поднимает настроение и способствует выработке гормона счастья серотонина. Короче, шоколад позволяет почувствовать себя счасливым. 

Шоколад - отличное лекарство, сладость и продукт питания

pixabay.com

Антиоксидант 

Полифенолы в шоколаде помогают освободить организм от свободных радикалов и замедлить старение. 

Полезен для сердечно-сосудистой системы

Снижает холестерин 

Читай также: Как сделать шоколад дома – простые рецепты

Плохой холестерин не выдерживает "общения" с шоколадом и выводится из организма. 

Противодействует диабету

Невероятно, но сладость способна уравновесить инсулин в крови. Однако, речь о шоколаде с не менее 70% какао. 

Шоколад - отличное лекарство, сладость и продукт питания

pixabay.com

Источник полезных веществ

Снижая скопление вредных веществ в крови, шоколад способен дать организму множество полезных веществ, а также защитить от кариеса.