Говорят, что похудеть можно, употребляя шоколад ежедневно. Правда, есть несколько небольших "но"
Немецкие ученые провели эксперимент, в результате которого выяснили, что 100 г шоколада в день могут помочь при похудении.
Но такая диета подойдет не всем.
Участников разделили на три группы, каждой приписана определенная диета. После эксперимента оказалось, что добровольцы, евшие по плитке шоколада в день, худели на 10% быстрее.
На основании эксперимента разработали особую "шоколадную диету".
Суть ее в том, что человеку нужно съедать в день по 100 граммов шоколадной сладости, а больше никаких быстрых углеводов нельзя. Но некоторые специалисты уверяют, что одного шоколада недостаточно для сбалансированного питания.
Это интересно
