Переключиться на мобильную версию

Калории в картинках: сколько и чего есть, чтобы быть красивым

Следишь за фигурой, пытаешься похудеть? Не желаешь переедать? Лень считать калории и взвешивать каждую кроху, закинутую в рот? Тогда тебе сюда.

Вся еда расположена на одной и той же тарелке — диаметром 26 см, чаша — 16 см. Фотографии тоже были сделаны одним и тем же фотоаппаратом. Пролистай галерею, проведи элементарные аналитические операции в голове, и подумай, что лучше: полная тарелка овощей или “ломтик“ чизбургера.

А вот еще одна галерея со снимками, на которых показаны “200 калорий“:

Читай также: 4 суперпричины есть медленнее

В следующей подборке фото — “еда в километрах“. Узнай, сколько тебе нужно пробежать, чтобы сжечь калории съеденного сникерса:

Читай также: Двадцать реальных причин обожать бананы

Если хочешь похудеть, то знай: сбрасывать кило помогает еда, в которой поменьше жира и побольше белков. Десятка таких продуктов в следующем ролике:

Десятка продуктов, богатых белком
0:00 / 01:31

Лови еще несколько здоровых продуктов — для того, чтобы ты был стройнее и красивее:

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
гость  (аноним)  14.07.2018, 17:22
Оценка:  0
гость
Все, що їсть людина, не шкідливе. Шкідливе, або тхне неприємно, або не смакує. Так природа розпорядилася.
Тільки не обжирайся.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь