Переключиться на мобильную версию

Двадцать реальных причин обожать бананы

О том, что бананы — афродизиак, ты давно уже знаешь. Теперь настало время узнать, что сей продукт — лекарство едва ли не от всех недугов.

Внимание: в данной статье содержится скрытая попытка заставить тебя есть бананы.

Хочешь быть умнее? Не только читай книги, но и ешь правильную пищу. Например, бананы
Хочешь быть умнее? Не только читай книги, но и ешь правильную пищу. Например, бананы
depositphotos.com

Счастье

Читай также: Не выбрасывай: ТОП-7 полезных остатков еды

Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана — вещества, из которого вырабатывается серотонин — гормон счастья. Съев банан, легко улучшить настроение.

Аллергия

Бананы — единственный фрукт, который даже у младенцев не вызывает аллергической реакции.

Укрепление костей

Бананы задерживают кальций в организме — не дают ему выводиться вместе с жидкостью. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот — вымывает кальций из организма.

Улучшение микрофлоры кишечника

В бананах полно ферментов, которые помогают организму быстрее впитывать пищу и все ее полезные вещества.

Запоры/изжога

Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы. Плюс бананы помогают избавиться от изжоги. Но тоже только при регулярном потреблении.

Смотри, как приготовить протеиновый коктейль из бананов в домашних условиях:

Протеиновый коктейль из банана, молока, меда и творога в...
0:00 / 01:59

Язва желудка

Читай также: Полезные овощи: их обязан есть каждый

После того, как слопал банан, он внутри обволакивает стенки желудка и тем самым защищает его от агрессивных веществ и кислот в пище. Это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке.

При диарее

Тем, кто страдает диареей, советуют употреблять бананы. Это очень хороший восстанавливающий продукт (сделай вид, что ты не читал пункта про запоры).

Для “икр“

Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется. Да и вообще, эта мякоть помогает бороться с любыми тренировочными судорогами, и даже немного снижает крепатуру.

Источник энергии

Если съесть бананы перед тренировкой, то сможешь трениться дольше — уровень сахара будет подниматься не очень быстро, и энергии хватит надолго. Тем, кто уже объелся бананов, пополнять запасы энергии рекомендуем следующими продуктами:

ТОП-10 продуктов для повышения запасов энергии организма
0:00 / 02:07

Улучшение пищеварения

Пектины и хелаты, входящие в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.

Этот пункт дай почитать своей даме

Читай также: Как повысить либидо: ТОП-10 правильных продуктов

Серотонин и другие полезные вещества в составе бананов отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то (говорят) можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.

Анемия

Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.

Заболевания сердца

Калий (уже писали — его в бананах много) помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию.

Иммунитет

В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, защищающие организм и хорошо повышающие иммунитет.

Ешь бананы — будешь крепким мужиком
Ешь бананы — будешь крепким мужиком
muscleandfitness.com

Почки

Бананы (точнее полезные вещества, микроэлементы и витамины в их составе) способны положительно влиять на работу почек, улучшают их состояние, выводят песок и камни.

Тошнота

Бананы помогают избавиться от тошноты. Особенно когда ты в дороге, или вчера перепил.

Зуд от укусов насекомых

Читай также: Питание при диабете: сделай его самым вкусным

Кожура от бананов — хорошее средство от укусов насекомых. Эксперты рекомендуют прикладывать ее внутренней стороной к месту укуса на несколько минут.

От жары

У бананов есть свойство понижать температуру тела. Так что если холодное пивко не помогает, лопай бананы.

Бросить курить

При отвыкании от сигарет рекомендуют есть бананы — большое количество витаминов, калий, магний помогают вывести остатки никотина из организма и адаптироваться к жизни без сигарет.

Повышение умственных способностей

Высокое содержание калия в бананах делает человека восприимчивым к новой информации. Это необходимо при подготовке к бизнес-встречам, подготовке проектов, генерировании идей.

Комментариев (5)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Отсортировать по дате Вниз
Orzy    22.05.2016, 15:48
Оценка:  +1
Orzy
лучше бы написали о вреде.
1. Загущают кровь
2. очень калорийные
гость  (аноним)  22.05.2016, 15:30
Оценка:  +1
гость
ДеФчёнки, обращайтесь ко мне! Могу заменить вам банан! А, их (бананы) мы лучше съедим (после того как...)чтобы сил поднабраться!!!)))))))))))))
гость  (аноним)  20.05.2016, 07:29
Оценка:  0
гость
Обожаю кушать бананы !!!
Могу сдопать сразу пять !
Наташа гончарова
Дженнифер  (аноним)  19.05.2016, 23:03
Оценка:  0
Дженнифер
Кстати, часто пользуюсь бананами в качестве дилдо. Покупаю большие и недоспевшие. Удовольствие два в одном!
зорький    19.05.2016, 20:32
Оценка:  +1
зорький
дешевый дилдо
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь