Что ищут пользователи:

CексОтношенияАвтоНовостиПогода

Еще недавно пойти к психологу в нашем обществе считалось зазорным. Особенно если ты — мужчина. Но, к счастью, на дворе век XXI, и ситуация существенно изменилась.

В современное общество пришло осознание, что психологическое состояние так же важно, как и физическое здоровье. Поэтому не стесняйся идти к психологу, если есть нужда. А как ее почувствовать, — в этом разбирались эксперты шоу «Оттак Мастак» на канале НЛО TV. К чему пришли? К тому, что нужно обращаться к психологу, если…

1. … чувствуешь зависимость

Читай также: Дела сердечные: как стресс сказывается на работе "мотора"

Это может быть зависимость от идеи или человека. Главное, что ты понимаешь и принимаешь этот факт. Но самостоятельно не можешь разобраться с эмоциями и подавленным состоянием. Советуем не заниматься самолечением и обратиться к специалисту.

Чувствуешь зависимость от алкоголя — срочно к врачу!

Чувствуешь зависимость от алкоголя — срочно к врачу!

Источник: depositphotos.com

2. … у тебя обнаружена тахикардия

Учащенное сердцебиение безо всякой причины — признак сильного стресса. Если это происходит при определенных обстоятельствах – в толпе, в лифте, в общественном транспорте, — это может указывать на тревожное расстройство.

3. … не можешь спокойно заснуть

Читай также: Как бороться с бессонницей: самые мужские советы

Нарушения сна — еще один способ для беспокойства. Постоянная сонливость или продолжительная бессонница — причина серьезно задуматься о визите в кабинет психолога.

Бессонница до психушки доведет. Иди к психологу

Бессонница до психушки доведет. Иди к психологу

Источник: depositphotos.com

4. … не можешь преодолеть свои эмоции

Ты замечаешь, что теряешь контроль над своими эмоциями. Более того, тебя может вывести из себя простое замечание, или довести до кипения конструктивная критика. Окружающим такое поведение взрослого человека кажется странным и даже неадекватным. Осознание того, что ты выглядишь глупо, приводит в еще большее расстройство. Поэтому не тяни — обратись к специалисту за помощью.

5. … чувствуешь душевную боль

Читай также: Что делать, если депрессия и не можешь встать с дивана

Часто такая боль мало чем отличается от физической: она не позволяет радоваться жизни. Это может повлечь за собой ухудшение состояния, что только усугубит ситуацию.

Боль, стресс, страдания — не терпи: ищи выход из ситуации

Боль, стресс, страдания — не терпи: ищи выход из ситуации

Источник: depositphotos.com

  • Больше интересного узнавай в шоу «Оттак Мастак» на канале НЛО TV!

Это интересно