Что ищут пользователи:

CексОтношенияАвтоНовостиПогода

Знаменитый украинский культурист и Чемпион мира по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий дает ежедневные советы мужчинам на M PORT

Совет дня от Чемпиона Мира - 22 июня 2012 года

Отработка ударов - отличное кардио для бодибилдера. Однако не строй иллюзий, для достижения результатов в бодибилдинге желательно тренироваться 4-5 раз в неделю и даже чаще. То же самое можно сказать о боевых искусствах! Неудивительно, что только один вид спорта может рассматриваться как основной, а второй – как вспомогательный тренинг. Например, при работе на массу и силу мышц, все три занятия в неделю по 60 минут другим видом спорта, могут полностью остановить твой прогресс!

Юрий Спасокукоцкий, чемпион мира по бодибилдингу

Это интересно

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK