Что ищут пользователи:

CексОтношенияАвтоНовостиПогода

Мягко говоря, звучит не очень здорово. Точнее, наоборот: звучит очень нездорово

Недавно 70-летний Сильвестр Сталлоне выложил секретные снимки того, как его месили в рамках съемок для Рокки. А теперь он рассказал о жуткой диете, на которой ради фильма ему пришлось сидеть.

Актер говорит:

“Я тогда ел одни протеины. По минимуму углеводов, и вообще никаких жиров. Страшная диета, от которой было мало физической и еще меньше ментальной энергии“.

Читай также: Рецепт звезды: пицца от Сильвестра Сталлоне

Рацион Сталлоне:

  • овсяное печенье;
  • коричневый рис;
  • кусок тунца;
  • 25 чашек кофе с медом (не за раз).

25 чашек кофе в день: беспощадная диета Рокки Бальбоа

25 чашек кофе в день: беспощадная диета Рокки Бальбоа

Источник: Instagram.com

Читай также: Разгрузочный день от Сильвестра Сталлоне

Слай довел количество жира в теле до ничтожно малого уровня — всего 2,9%. Столько же мало бывает разве что в телах бодибилдеров, готовящихся к соревнованиям. При этом Сталлоне не просто голодал да заливался кофе, он еще и вкалывал в зале — над бойцовской хореографией.

25 чашек кофе в день: беспощадная диета Рокки Бальбоа

25 чашек кофе в день: беспощадная диета Рокки Бальбоа

Источник: giphy.com

Читай также: Неудержимые тренировки Сильвестера Сталлона

В таком беспощадном режиме актер прожил долгие и мучительные четыре месяца. И только потом, когда сбросил жирок да натренировался, приступил к съемкам Рокки. Вот такой вот Слай выносливый, и вообще трудяга.

Гордимся, берем пример. Ну и прикрепляем ролик с тренировками актера для одной из частей Рокки:

Это интересно

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK