Чернослив - не только вкусная штука, но и невероятно полезная для крови и общего самочувствия
Полезные свойства чернослива многочисленны, но мы выбрали из них самые-самые:
1) контроль массы тела
Чернослив некалориен, но очень сытный, подходит для диет и очищения организма, правильного перекуса.
2) воздействие на половую систему, особенно женскую (корми любимую вяленой сливой)
3) улучшение работы сердца
Чернослив предотвращает аритмию, стабилизирует работу сердца и защищает от инфарктов и инсультов
4) нормализация пищеварения
Сухофрукты улучшают работу кишечника, легко его очищая
5) Профилактика опухолей
В черносливе содержится множество минералов, микроэлементов, полезных веществ, которые являются отличной профилактикой новообразований.
Это интересно
