Салаты с авокадо — легкий и сытный перекус. Такие блюда можно есть как на завтрак, так и на ужин. В шоу «Оттак Мастак» на канале НЛО TV собрали несколько оригинальный рецептов, которые точно придутся тебе по вкусу.
- Наш канал-Telegram — подписывайся!
Салат с авокадо, помидорами и огурцами
Ингредиенты
- 6 средних помидоров;
- 2-3 средних огурца;
- 2 авокадо;
- ½ красной луковицы;
- ½ пучка петрушки;
- 2 столовые ложки растительного масла;
- 2 столовые ложки лимонного сока;
- соль — по вкусу;
- молотый черный перец — по вкусу.
Приготовление
Нарежь помидоры, огурцы и авокадо крупными кусочками, а лук — тонкими полосками. Добавь рубленую петрушку, масло, лимонный сок, соль и перец и перемешай.
Как готовится данное блюдо — смотри:
Салат с авокадо, курицей и кукурузой
Ингредиенты
- 2 обжаренные или запеченные куриные грудки;
- 2 авокадо;
- ¼–½ красной луковицы;
- 100 г консервированной кукурузы;
- несколько веточек петрушки;
- 2 столовые ложки лаймового или лимонного сока;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- соль — по вкусу;
- молотый черный перец — по вкусу.
Приготовление
Нарежь остывшее мясо произвольными кусочками или разбери на волокна. Нарежь авокадо и лук небольшими кубиками.
Добавь к подготовленным ингредиентам кукурузу, рубленую петрушку, цитрусовый сок, масло, соль и перец. Хорошенько перемешай салат.
Мастер-класс приготовления выше описанного:
Салат с авокадо, креветками и помидорами
Ингредиенты
- 2 зубчика чеснока;
- 4 столовые ложки оливкового масла;
- 250 г очищенных креветок;
- 200 г помидоров черри;
- 1 авокадо;
- 100 г смеси салатных листьев;
- 2 столовые ложки лимонного сока;
- соль — по вкусу;
- молотый черный перец — по вкусу.
Приготовление
Читай также: Сытный ужин на скорую руку: 3 чисто мужских рецепта
Раздави чеснок плоской стороной ножа. Разогрей в сковороде половину масла, выложи туда чеснок и креветки. Обжаривай креветки, помешивая, около 5 минут. Затем переложи их на салфетку, чтобы стек лишний жир.Разрежь помидоры пополам, нарежь авокадо крупными кусочками и поруби салатные листья. Добавь к ингредиентам остывшие креветки. Заправь салат смесью оставшегося масла, лимонного сока, соли и перца.
Смотри, как готовится данное блюдо:
Не любишь авокадо — лопай ленивые вареники (рецепт тут) или салаты с копченой курицей (как готовить — читай тут).
- Больше интересного узнавай в шоу «Оттак Мастак» на канале НЛО TV!
Это интересно
