Оказывается, ночные кошмары очень даже важны и нужны
Хотя ночные кошмары - не самая приятная вещь, они довольно полезны для нашего психологического здоровья. Ночные ужасы помогают полной перезагрузке нашего организма.
Сны помогают отсортировать информацию, обработать дополнительные данные и систематизировать эмоции и воспоминания.
Во сне есть возможность "проработать" разные варианты развития событий и изменить угрожающую ситуацию.
Кроме того, самыми распространенными темами ночных кошмаров назвали школьные и сексуальные ситуации, а также связанные с провалами в профессиональной сфере, опозданиями на важные события и погонями.
Все эти "сонные" ситуации помогают понять нужное направление дальнейшей жизни и отдельных действий человека.
Это интересно
